¡Es que No me da la vida!
Ya está bien de carga mental y agotamiento.
Te invito a mi sesión gratuita del club de la calma.
Donde te compartiré las 3 claves sencillas y
prácticas para dejar de sentir estrés.
¡Vas a vivir una experiencia
muy nutritiva y especial!
Cada comienzo de curso piensas que este sí va a ser sin estrés y el día 1 de Septiembre ya tienes retraso en el trabajo, la casa en caos y mil cosas más pendientes.
Esta vuelta al cole necesitas traer calma y disfrute a tu día a día sin añadir más actividades ni retiros, ni “Tengo que…” y sé que es posible.
He creado esta sesión para ti, para que puedas entender por qué esto se repita una y otra vez, hasta el punto que te has resignado y crees que esto va así y “es lo que hay” y no es así, puedes vivir en calma y disfrute en tu día a día sin tener que añadir más actividades y retiros de fin de semana…
¿Qué te vas a llevar?
❤️ Vas a poder sentir prácticas sencillas que podrán formar parte de tus actividades del día a día.
💚 Verás que pausar y llevar una vida más amable es posible.
🧡 Estas prácticas te van a llevar a encuerpar la experiencia para que verdaderamente se manifieste esta nueva manera de ser y estar en tu vida,
LA VIDA EN CALMA.
Regálate esta oportunidad para hacer un reseteo y recordarle al cuerpo que es posible, el sabe como hacerlo.
YO VOY A ESTAR AHÍ ACOMPAÑÁNDOTE.
¡Mi anhelo es que todas podamos tener una vida placentera y que
recuperemos la ternura y la vida suave!
Este encuentro es para ti si…
❤️ Estas agotada, no tienes tiempo y harta de decir “No me da la vida”
💚 Quieres entender en qué momento la vida se convirtió en un tengo que… a cada minuto y dejaste de disfrutar.
🧡 Sientes el estrés acumulado en el cuerpo y quieres aprender a descargarlo,
💕 Te sientes frustrada, que nunca llegas a todo y ya no quieres hacer más terapia o retiros sino implementar la calma en tu día a día.
💞 Desarrollar recursos personales, prácticas para la vida diaria que te ayuden a recuperar la conexión con tu cuerpo y sus necesidades, incluyendo el placer.
🧡 Tiene ansiedad, estrés, falta de libido, tee sientes desconectada de tu cuerpo y a veces de la vida y la ilusión.
NO TE RESIGNES
Reserva tu plaza y trae presencia, calma, vitalidad y foco a tu vida.
Soy Marta.
Terapeuta Psico-corporal y Humanista.
He vivido experiencias traumáticas en mi infancia, con parejas, jefes y en mi parto, he padecido mucho dolor corporal y estrés post traumático, antes era una carga para mi.
Vivía una disociación con mi cuerpo con la consiguiente incapacidad de tratarme con amor y darme permiso al placer, vivía para y por los/as demás, que todo el mundo sea feliz…
Es imposible y además ha sido muy dañino para mí.
Ahora veo estas vivencias y cómo salí de ellas como mi medicina para poder acompañaros con conciencia y amor.
Llevo más de 20 años acompañando a personas a vivir en calma.
Me siento tan feliz de poder haber salido de la disociación gracias a la práctica corporal y ahora vivir mi cuerpo con presencia y escucha que ya desde hace tiempo he decidido que mi misión sea:
«Ponértelo fácil para que tú también puedas volver a tratar a tu cuerpo con amor y vivir la vida con calma y placer»
PARAR-ESCUCHAR
Lo primero que vamos a recordar es que al igual que nosotras necesitamos parar, ser escuchadas y sentirnos queridas, nuestro cuerpo también y podremos dedicarle ese espacio y esa escucha.
TACTO-SENTIR
La respiración y el tacto nos expanden el sentir y nos llevan a un estado de plenitud que viene dado por la apertura del corazón, cuando el cuerpo se relaja la vida fluye.
PENSAMIENTO COMPASIVO
Estamos llenas de creencias limitantes sobre cómo debemos ser, como mujeres, como madres, como parejas y estar hacia afuera nos ha hecho desconectarnos de nuestro sentir, volver a nosotras es imperioso pero esta vez lo haremos con compasión y amor.en relación al placer y de estigmas sobre como es y está nuestro cuerpo, si nuestros pensamientos hacia el cuerpo son de juicio constante, es difícil que podamos abrirnos al placer.
No hace falta hacer más, hace falta parar y sentir tu necesidad, dejar de estar hacia afuera
¡Te espero para vivir esta experiencia única!