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Sairi

Bioenergética

29 de Septiembre, Madrid

Hora: 19.00 a 21:00 horas
Lugar: Centro Mandala
C/ de la Cabeza, 15 M/Tirso De Molina Madrid   

I-Bioenergetica
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Prueba una Sesión Gratuita el ¡próximo 29 de septiembre! Sólo 5 plazas.

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¿Que es la Bionergética y en que te puede ayudar?

Si acabas de llegar hasta aquí por curiosidad ¡Bienvenida/o!
Te invito a que te apuntes y leas esta página hasta el final, contiene información valiosa para ti.

  • La Bioenergética es una práctica corporal con diferentes dinámicas que ayudan a que la energía vital bloqueada en nuestro organismo fluya, recuperando así la vitalidad.
  • La práctica está dirigida a difuminar las barreras que se han quedado en nuestro cuerpo a modo de tensiones musculares debido a los impactos emocionales que desde la infancia nuestro sistema no pudo asimilar, de manera que la persona pueda recuperar su espontaneidad libre y natural del cuerpo.
  • La Bionergética te ayuda a ampliar tu capacidad respiratoria y la capacidad de amar tanto a nosotras/os mismos como a los demás aprendiendo a usar las corazas y a no llevarlas cuando no es necesario y así poder recuperar la capacidad de entregarnos a la vida con conciencia de nuestro ser auténtico.

 

¿Porque hacer Bioenergética conmigo?

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Soy Marta Clemente Calderón Terapeuta Psico-Corporal Humanista y Hierbera.

Tengo una amplia experiencia en diferentes técnicas corporales, en mis sesiones además de la práctica clásica de Bioenergética, realizamos varios tipos de técnicas corporales práctica de encuentro con el otro, Mindfulness, Diafreo, técnicas grupales de psicoterapia, focusing, respiración alquímica.

He estudiado la bioenergética con varios profesionales diferentes teniendo así un dominio desde diferentes visiones y experiencia con grupos desde hace más de 5 años.

Puedo ofrecerte Sesiones de Bioenergética grupales que no encontraras facilmente en España.

El proceso de la bioenergética consta de diferentes fases claramente diferenciadas:

Fase 1. Tomar conciencia de la tensión corporal.
Fase 2. Descarga emocional: Expresión de los sentimientos frustrados y distensión muscular. Los mecanismos de defensa dejan de ser necesarios.
Fase 3. Respiración: El ritmo respiratorio es uno de los ciclos de carga y descarga fundamentales y la recuperación del ritmo pulsatorio de la Vida.
Fase 4. Enraizamiento: Son las dimensiones emocional y física las que hacen que la toma de tierra sea tan importante, ya que estar desenraizado provoca niveles altos de estrés, tensiones musculares y disociaciones.
Fase 5. El principio del placer, tensión-relajación, autoexpresión, conciencia, etc.

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Sesión de Bionergética Grupal e Individuales

En Sairi realizamos sesiones individuales y grupales de Bioenergética generando un espacio de escucha para el cuerpo, un proceso de conexión con uno mismo que permite encontrar claves para transformarse con el objetivo de gozar en el mayor grado posible de la vida.

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Un poco de Historia

Los orígenes de la terapia bioenergética se remontan a Sigmund Freud.  Wilhelm Reich, discípulo de Freud, fue el primer psicoanalista en señalar el vínculo entre el carácter de una persona y su estructura muscular.

El estadounidense Alexander Lowen, médico y psicoterapeuta, fundó el International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA).

Lowen concluyó que mente, cuerpo y energía vital funcionan como una unidad y, por ello, su interacción entre sí es lo que condiciona el bienestar de una persona.

Por esta razón sostiene, además, que cuando se presenta un suceso traumático en la vida de un individuo no solo aparece un problema a nivel emocional, sino un bloqueo en las corrientes energéticas de su cuerpo.

Producto de esto se originan padecimientos repetitivos (dolores o enfermedades) o problemas de claridad mental e irritabilidad.

Lo que dicen…