Guía gratuita "¿Cómo ayudo a mi cuerpo a salir del estrés?"

Masterclass + Práctica guiada:
No es solo estrés: Es vivir en modo supervivencia

Si esta masterclass te ha movido algo por dentro…
imagina lo que puede pasar cuando te das un espacio real para sostenerlo.

La práctica que acabas de hacer no es el cambio.
Es la puerta.

En la masterclass te hablé de Raíces 🌿
Un proceso para empezar a salir del modo supervivencia
y construir seguridad desde el cuerpo.

No desde la mente.
No desde entender más.
Sino desde sentir diferente.

Raíces no es un programa para hacer más cosas.
Es un espacio para que tu sistema nervioso deje de estar en alerta constante
y empiece a reconocer, poco a poco, que puede estar a salvo.

Porque cuando eso ocurre…
no tienes que esforzarte tanto para estar bien.

Esto es lo que empieza a cambiar:

Llegas al final del día sin esa sensación de ir arrastrándote.
Tu cuerpo no está en lucha constante contigo.

Empiezas a notar cuándo necesitas parar…
y puedes hacerlo sin culpa.

Tu mente se calma sin tener que forzarla.
Porque es el cuerpo el que deja de empujarla.

Sientes más espacio dentro.
Más claridad.
Más tú.

Y esto no ocurre por entenderlo.
Ocurre cuando el cuerpo lo experimenta de forma repetida, segura y acompañada.

¿Qué es Raíces?

Un proceso donde vas a aprender a:

Tener calma corporal auténtica y duradera

Tener un sistema nervioso regulado, libre de información de trauma y así poder sentirte en una calma que no dependa del entorno sino que nazca de tu interior, para poder vivir más libre y plenamente.

Reducir síntomas físicos y emocionales

Liberarte de los síntomas de la desregulación y el trauma como el dolor, el insomnio, la ansiedad y la inflamación.

Tener seguridad corporal para expresarte con fuerza y ternura

Sentirte ya liberada de tensiones, emociones no expresadas y memorias corporales... sentirte segura en tu cuerpo.

Reconocerte y amarte como persona sensible

Vivir con una relación de confianza con tu historia, tu verdad interna y tu sensibilidad.

Poder exponerte y disfrutar de la vida gracias a tu capacidad de cuidarte

Disfrutar de tu pareja, tus amigas, tus hijas, tus vínculos, sin perderte, pudiendo atender a lo que necesitas, poniendo límites y sabiendo escuchar y acompañar con presencia.

Conectarte y desarrollar tu propósito vital

Tener claridad mental y capacidad para poder emprender tu negocio, desarrollar tu trabajo, crecer en tu propósito.

Entenderte, amarte, apreciarte y respetarte

Entender el origen de tu sufrimiento y transformarlo desde el cuerpo de manera compasiva te liberará de la autoexigencia, "la niña buena", el perfeccionismo y la culpa.

Sin exigencia.
Sin hacerlo perfecto.
Sin necesidad de experiencia previa.

Palabras bonitas

de personas que han hecho proceso conmigo

    
 
 
         
   Sairi psico-corporal 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me encanta vivir aquí y poder compartir procesos con personas maravillosas en este bosque tan especial. Si soy Marta 😂 escríbeme y te cuento más. Un besito
  
 
        
   Arancha Chicharro 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Dar con Marta ha sido todo un acierto en mi vida, es una persona maravillosa. He tenido la gran suerte de poder hacer con ella el taller de mujer Asertiva y es un antes y un después en mi vida. Aprendes a conocerte, quererte y cuidarte. A saber gestionar bien las emociones y sentires. Sabe crear un espacio donde te sientes muy cómoda y en confianza. Y compartir ratitos con otras mujeres, en esos espacios tan especiales es maravilloso. Da muchas facilidades para que también puedas asistir online. Estoy muy agradecida!! Y la recomiendo 100%
  
 
        
   Ikuri Trece 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es un espacio que invita al encuentro sanador con la naturaleza a través de todos los nutritivos talleres y encuentros que allí suceden... Todas las experiencias han sido de un enorme crecimiento y desarrollo personal. Es un espacio de confianza y profesionalidad donde poder Ser y Estar con una y con todas las demás.
  
 
        
   Fiona Seiler 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sairi ofrece un espacio seguro y repleto de amor, confianza y aceptación para descubrirte y crecer con herramientos impresindibles para navegar esta vida, que a veces parece más complicada de lo que es. Recomiendo vivamente las programas de Sairi, te cambiará la vida!
  
 
        
   SILVIA PADILLA 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Marta es una profesional excelente que sabe llevar sus sesiones con mucha sabiduria, sabe mantener la intensidad y sostener el grupo. A mi me ha ayudado mucho en mi proceso y seguiré eligiéndola a ella para seguir creciendo. La recomiendo 100%
  
 
        
   Eva 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Para mí conocer a Marta fue un punto muy importante en mi vida. Siempre me he sentido muy bien acompañada por ella, sabe ver el momento en el que estás tanto en individual como en grupo, ese VER hace que sea la mejor en sostener. He hecho Mujer Asertiva, Pachamama, algún taller y mi proceso personal terapéutico, gracias a todo ello y el acompañamiento de Marta, he conseguido reconocerme, conectarme conmigo misma, amarme, dejarme amar, respetarme, aprender a poner límites…un montón de cosas. Muy reconmendable, y sobre todo recomiendo, al menos una vez, ir presencial, es un lugar mágico. Gracias!
  
 
        
   Grace Cuddy 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Marta es una terapeuta y facilitadora increíble. Tiene mucho conocimiento y muchísima escucha. Cada programa que he hecho con ella ha sido un acierto.

No es teoría.
Es práctica.
Es repetición.
Es acompañamiento.

Porque el sistema nervioso no cambia por entender.
Cambia por lo que vives una y otra vez.

Ahora mismo las plazas están abiertas con un precio especial de lanzamiento.

Si lo estás sintiendo… no lo dejes para después.

Lo que dicen

Sairi es un hogar; tal cual. También tiene que ver con la magia. Tiene que ver con la confianza, incluso la fe. Lo que seguro es Sairi: es protección. Marta Clemente Calderón consigue la garantía -difícil de encontrar- de que si te atreves a verte vulnerable y trabajarte, vas a estar resguardado por una escolta que se las sabe casi todas.Yo me fío por completo.

En uno de los momentos emocionales mas duros de mi vida, Marta fue para mi el principio de ver la luz. Desde sus muchas herramientas y saberes, desde su larga experiencia, y desde su conexión con lo sutil, siento que está mujer puede realmente ayudar a l@s dem@s ❤

Marta ha sido una gran ayuda en los momentos difíciles, su sabiduría y su profesionalidad me han acompañado y me han dado mucho luz desde que fui madre. Para mí, uno de los grandes valores de su trabajo es su maestría en tantas técnicas (alta tecnología espiritual) y terapias, que me hacen sentir en muy buenas manos. Sin duda es una referencia en mi vida.

Marta me ha acompañado en muchos momentos de cambio en mi vida, tiene una gran conexión y entrega, además de una gran preparación

Empecé a ir a terapia con Marta porque estaba desconectadísimo de mí mismo y necesitaba cambiar el rumbo de mi vida. Me costó mucho aceptar que necesitaba ayuda pero no puedo estar más satisfecho de haberlo hecho. Acudir a Marta ha sido una de esas decisiones que marcan tu vida. Es una grandísima profesional y una persona enorme, conecté con ella desde el primer segundo. Conocerla ha sido todo un regalo.

Con Marta recibí la atención sensible, atenta y cariñosa que necesitaba para comprenderme y sanar en un período difícil. Me acompañó con su técnica y sabiduría que sigue cultivando. Gracias Marta!!

Marta es muy hábil en hacer las preguntas precisas y oportunas para ayudarte a descubrir qué es lo quieres saber y qué camino quieres emprender para ello

Si tienes dudas, puedes escribirme directamente 💌
info@sairi.es

Las plazas son limitadas porque el acompañamiento es cercano.

Ya sabes que no es que no puedas más.
Es que tu cuerpo lleva demasiado tiempo sosteniendo.

Y no tienes que hacerlo sola.

Hoy puedes empezar a construir un lugar dentro de ti
donde haya más calma, más espacio… y más vida.

Te espero dentro 🌿

Con cariño,
Marta

Masterclass + Práctica guiada: No es solo estrés: Es vivir en modo supervivencia