Deja que tu cuerpo te muestre
el camino de regreso
a la regulación y la alegría

Libérate del estrés y del peso emocional que llevas tiempo sosteniendo.

Ha sucedido, sabes el detonante (el trabajo, la pareja, la crianza) pero no como pararlo.
Te sientes fuera de control, con estrés, no puedes dormir ni dejar de pensar.
En el fondo sabes que esto venía de lejos… pero ahora lo ha inundado todo.

Quiero acompañarte a bajar el ruido, reconectar con tu cuerpo y recuperar tu energía vital.

Soy Marta Clemente
Terapeuta Humanista especializada en práctica somática sensible a trauma y neurodivergencia. 

Llevo más de 25 años acompañando a mujeres en procesos de transformación y crecimiento personal. 

Vuelve a habitar tu vida y tus relaciones desde la regulación

A través de un acompañamiento somático, sensible al trauma y compasivo, te guiaré para que puedas:

Descubre el Método Sairi

Acompañamiento individual

Presencial y Online

He creado un enfoque propio, integrando la Terapia humanista, la práctica somática, la respiración consciente y la naturaleza con enfoque en trauma y neurodivergencia.

Un camino profundo y compasivo que te acompaña a escucharte desde la raíz, en coherencia con tu cuerpo y tu historia pudiendo volver a saborear la vida.

Programa Raíces

Cuando el cuerpo aprende seguridad, la vida deja de sentirse como supervivencia

Un proceso profundo de regulación del sistema nervioso y con enfoque en trauma para mujeres que ya han trabajado en sí mismas… pero sienten que el cambio aún no termina de asentarse

Curso online

Respira consciente, vive sin estrés

Si el nudo en el pecho no te deja vivir tranquila… 

aquí tienes un respiro.

Método sencillo y probado con cientos de personas.

Taller online

Activa tu nervio vago, vive sin estrés

Aprende a regular tu sistema nervioso con técnicas sencillas que puedes empezar a practicar hoy mismo, que te ayudarán a liberarte del estrés y a volver a sentirte con energía y alegría.

Programa Bosque

21 Días hacia la liberación de tu sistema nervioso

La sencillez de 15 min. al día de prácticas somáticas para liberar estrés y trauma y volver al cuerpo y a la vida con presencia, intuición y expansión.

Personas acompañadas
+ de 0
Años de experiencia
0
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Años de experiencia
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Mirada integrativa

Te acompaño a escuchar y sanar lo que necesitas para recuperar la armonía y el bienestar profundo

Práctica Somática

Es una guía para recordar cómo es sentir tu cuerpo y tener tu sistema nervioso regulado.

Liberación Corporal. TRE

Movimientos suaves que ayudan a tu cuerpo a liberar el estrés y el trauma.

Terapia Humanista

Enfoque terapéutico que pone énfasis en la capacidad de la persona para cambiar su vida.

Educación Respiratoria

Aprender a recuperar la forma natural y funcional de respirar, fuente de salud.

Respiración Consciente

Una experiencia vivencial para soltar tensión, liberar ansiedad y abrir espacio a la seguridad interna.

Mindfulness y Compasión

Conciencia del momento presente con aceptación, compasión y amor.

Empieza ya con tu asesoría gratuita

Comunidad Online Bodyfulness

Acceso completo a:

Presencia en el día a día

1 audio o vídeo semanal de entre 5 y 15 minutos con prácticas sencillas y cortas para liberar estrés y traer calma en el día a día.

El club de la calma

1 sesión online al mes de Exploración somática (práctica corporal, respiración y presencia).

Nutre tu mente

1 sesión mensual de Autoconocimiento donde trataremos los temas que más te retan.

Nutre tu mente

1 sesión mensual de Autoconocimiento donde trataremos los temas que más te retan.

Grupo de Telegram

Para compartir en Comunidad.

Biblioteca

Más de 30 horas de sesiones corporales y charlas divididas en diferentes salas: Bodyfulness, Movimiento Placentero, Meditaciones, Webinares, ciclos online, Respiración Alquimia Femenina, Respiración restaurativa, practicas cortas para el día a día.

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Libera

Regula

Disfruta

Soy Marta Clemente

Terapeuta Humanista especializada en práctica Somática sensible al trauma y respiración.

Durante muchos años viví desconectada del merecimiento, en modo lucha.

El trauma me hizo sentir que el mundo no era un lugar seguro…

Hasta que encontré en el cuerpo el camino de regreso a la calma.

Hoy acompaño a mujeres a reconciliarse con su cuerpo y su historia,
a transformar el dolor en presencia y el esfuerzo en ternura.

Me gusta disfrutar de las pequeñas cosas: levantarme sin prisa, pasear por el bosque con mi hijo, leer,
bailar con amigas y seguir aprendiendo como mujer y profesional.

Confío en la importancia de una relación terapéutica basada en la honestidad, por lo que, trabajaremos de la mano para crear un espacio de confianza desde el cual explorar e identificar a través de las sensaciones y emociones registradas en tu cuerpo, las experiencias que necesitas procesar para continuar…

tu camino vital en sintonía.

Te imaginas cómo sería si...

Estuvieras y te sintieras bien contigo misma con o sin pareja.

Vas recuperando tu centro, tu esencia, siendo tú, tu prioridad en tu vida. Comprendes que es posible vivir relaciones sanas desde un lugar calmado, donde hay escucha y equidad y las cosas fluyen fácilmente, siendo tú en cada momento.

Conectaras con tus emociones y necesidades en las relaciones y aprendes a expresarlas

Comunicando aquello que es importante para ti y pudiendo poner límites con claridad.

Despertaras el amor y el respeto por tu cuerpo

Activando el autocuidado, sintiendo el merecimiento y dándote el permiso al placer y hacerte soberana de tu cuerpo , pudiendo hablarte al espejo desde la ternura.

Consiguieras llevar una vida regulada, libre de ansiedad y estrés

Pudiendo practicar la presencia y así disfrutar más de la vida y de quien te rodeas.

Ahora puedes hacerlo realidad, reserva una asesoría gratuita conmigo y libérate de una vez del estrés

Palabras bonitas

de personas que han hecho proceso conmigo

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Sairi psico-corporal
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Me encanta vivir aquí y poder compartir procesos con personas maravillosas en este bosque tan especial. Si soy Marta 😂 escríbeme y te cuento más. Un besito
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Arancha Chicharro
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Dar con Marta ha sido todo un acierto en mi vida, es una persona maravillosa. He tenido la gran suerte de poder hacer con ella el taller de mujer Asertiva y es un antes y un después en mi vida. Aprendes a conocerte, quererte y cuidarte. A saber gestionar bien las emociones y sentires. Sabe crear un espacio donde te sientes muy cómoda y en confianza. Y compartir ratitos con otras mujeres, en esos espacios tan especiales es maravilloso. Da muchas facilidades para que también puedas asistir online. Estoy muy agradecida!! Y la recomiendo 100%
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Ikuri Trece
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Es un espacio que invita al encuentro sanador con la naturaleza a través de todos los nutritivos talleres y encuentros que allí suceden... Todas las experiencias han sido de un enorme crecimiento y desarrollo personal. Es un espacio de confianza y profesionalidad donde poder Ser y Estar con una y con todas las demás.
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Fiona Seiler
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Sairi ofrece un espacio seguro y repleto de amor, confianza y aceptación para descubrirte y crecer con herramientos impresindibles para navegar esta vida, que a veces parece más complicada de lo que es. Recomiendo vivamente las programas de Sairi, te cambiará la vida!
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SILVIA PADILLA
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Marta es una profesional excelente que sabe llevar sus sesiones con mucha sabiduria, sabe mantener la intensidad y sostener el grupo. A mi me ha ayudado mucho en mi proceso y seguiré eligiéndola a ella para seguir creciendo. La recomiendo 100%
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Eva
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Para mí conocer a Marta fue un punto muy importante en mi vida. Siempre me he sentido muy bien acompañada por ella, sabe ver el momento en el que estás tanto en individual como en grupo, ese VER hace que sea la mejor en sostener. He hecho Mujer Asertiva, Pachamama, algún taller y mi proceso personal terapéutico, gracias a todo ello y el acompañamiento de Marta, he conseguido reconocerme, conectarme conmigo misma, amarme, dejarme amar, respetarme, aprender a poner límites…un montón de cosas. Muy reconmendable, y sobre todo recomiendo, al menos una vez, ir presencial, es un lugar mágico. Gracias!
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Grace Cuddy
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Marta es una terapeuta y facilitadora increíble. Tiene mucho conocimiento y muchísima escucha. Cada programa que he hecho con ella ha sido un acierto.

Empieza a regular tu cortisol y activa tu nervio vago

Con mi guía gratuita podrás:

  • Ayudar a tu cuerpo a poco a poco salir del estrés y poder traer más regulación y disfrute a tu día a día.
  • Entender cómo funciona tu sistema nervioso y lo importante de activar el nervio vago para su regulación y flexibilidad.
  • Prácticas y recomendaciones para bajar tu cortisol.
  • Ser libre y generar bienestar y placer en tu vida.

Te acompaño a escuchar tu cuerpo y a construir, sesión a sesión, la seguridad que necesitas para vivir con más presencia. Pide ya tu asesoría gratuita."

Marta Clemente 2026 © Todos los derechos reservados