Mujer, si quieres  aprender

a amarte y respetarte y

vivir tu cuerpo con placer…

 

 

 

 

Te puedo ayudar

Me llamo Marta 

Soy mentora experta en Cuerpo y Autoestima.

Durante muchos años dejé que mi vida se escapara viviéndola sin ilusión, buscando la aprobación de las/los demás, siempre dudando, sin tener confianza y además rechazando mi cuerpo, todo esto era consecuencia de una baja autoestima y algunas cositas más.  

Todo lo que he aprendido durante mucho años siempre me ha llevado al cuerpo y ahí encontré mi sanación.

Por ello mi misión es acompañar a mujeres que han decidido liberarse de esos pensamientos que les roban la confianza, la paz interior y la alegría.

Quiero acompañarte a que puedas sentirte bien contigo misma, tener una buena autoestima, ser tú misma y que puedas habitar tu vida, tus relaciones y tu cuerpo con amor, ternura y placer.

Me apasiona  aportaros herramientas sencillas y muy resolutivas donde rápido podéis ver los resultados en vuestra vida y que el proceso lo vivas con disfrute.

 

Personas Mentorizadas

Años de Experiencia

Conferencias impartidas de Hambre Emocional

Sé cómo te sientes

 

Te vas alejando cada vez más de tu esencia, de la mujer auténtica que eres y no te reconoces. Aunque en algunos ámbitos eres resolutiva y segura, la realidad es que dentro de ti no te sientes empoderada, dudas de ti, no te sientes bien con tu cuerpo y las relaciones las vives desde  la dependencia.

Aunque deseas vivir las relaciones desde otro lugar, sientes que nada cambia.

Con la familia y el trabajo la entrega es absoluta, olvidándote de ti, esto ya no te llena ni reconforta pero no sabes cómo salir de ahí.

Ya son varias las historias de pareja que no han funcionado y eso hace que todavía dudes más de ti misma y te preguntes si quizá hay algo que no está bien en ti. Ya no sabes cómo mostrarte, qué hacer, te sientes bloqueada en este tema y le inviertes demasiada energía, hasta sentirte muy agotada.

O quizá vives en pareja desde hace tiempo, hay muchas cosas que te gustaría cambiar y/o mejorar pero no sabes cómo hablarlo, cómo reconectar, cómo poner límites, cómo sentirte de otra manera, quizá sabes lo que no quieres pero no lo que quieres o por dónde empezar.

La vida va pasando y tu cuerpo va cambiando, es difícil, te esfuerzas por llegar a «lo que está bien» el peso, la forma, las arrugas, la celulitis, es imposible, miras tu cuerpo y no te reconoces, casi que prefieres no mirarte y esto le está pasando factura a tu autoestima y estas sintiendo angustia, tristeza, inseguridad…

 

No hay nada de malo en ti

La manera en la que buscas el amor y la aceptación está conectada con tu historia de vida, con la historia de quién te contaron que tenías que ser, con lo que has aprendido hasta ahora y con la manera en la que tú te percibes a ti misma.

 

Eres única, maravillosa y perfecta tal y como eres

 

Aprendiendo a sentirte segura estando en ti y a cuidar la relación contigo misma, estando o no en pareja lograrás la vida plena que deseas.

 

 

Te imaginas cómo sería si…

 

– Aprendes a estar y sentirte bien contigo misma, con o sin pareja. Vas recuperando tu centro, tu esencia, siendo tú, tu prioridad en tu vida. Comprendes que es posible vivir relaciones sanas desde un lugar calmado, donde hay escucha y equidad y las cosas fluyen fácilmente, siendo tú en cada momento.

Conectas con tus emociones y necesidades en las relaciones y aprendes a expresarlas, comunicar aquello que es importante para ti y pudiendo poner  límites con claridad.

Despiertas el amor y el respeto por tu cuerpo, activando el autocuidado, sintiendo el merecimiento y dándote el permiso al placer y hacerte soberana de tu cuerpo , pudiendo hablarte al espejo desde la ternura.

"Dime dónde quieres ir y juntas construiremos el camino"

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Recursos Gratuitos

Despierta tu cuerpo al placer

Ciclo online gratuito de 5 días

¡Recuerda el regalo que es tu cuerpo de mujer!

Ebook gratuito “Mujer Medicina”

“Despierta la semilla que hay en ti”

Lo que dicen…

Sairi psico-corporal
Sairi psico-corporal
2023-02-04
Me encanta vivir aquí y poder compartir procesos con personas maravillosas en este bosque tan especial. Si soy Marta 😂 escríbeme y te cuento más. Un besito
Arancha Chicharro
Arancha Chicharro
2022-11-22
Dar con Marta ha sido todo un acierto en mi vida, es una persona maravillosa. He tenido la gran suerte de poder hacer con ella el taller de mujer Asertiva y es un antes y un después en mi vida. Aprendes a conocerte, quererte y cuidarte. A saber gestionar bien las emociones y sentires. Sabe crear un espacio donde te sientes muy cómoda y en confianza. Y compartir ratitos con otras mujeres, en esos espacios tan especiales es maravilloso. Da muchas facilidades para que también puedas asistir online. Estoy muy agradecida!! Y la recomiendo 100%
Ikuri Trece
Ikuri Trece
2022-11-22
Es un espacio que invita al encuentro sanador con la naturaleza a través de todos los nutritivos talleres y encuentros que allí suceden... Todas las experiencias han sido de un enorme crecimiento y desarrollo personal. Es un espacio de confianza y profesionalidad donde poder Ser y Estar con una y con todas las demás.
Fiona Seiler
Fiona Seiler
2022-11-22
Sairi ofrece un espacio seguro y repleto de amor, confianza y aceptación para descubrirte y crecer con herramientos impresindibles para navegar esta vida, que a veces parece más complicada de lo que es. Recomiendo vivamente las programas de Sairi, te cambiará la vida!
SILVIA PADILLA
SILVIA PADILLA
2022-11-21
Marta es una profesional excelente que sabe llevar sus sesiones con mucha sabiduria, sabe mantener la intensidad y sostener el grupo. A mi me ha ayudado mucho en mi proceso y seguiré eligiéndola a ella para seguir creciendo. La recomiendo 100%
Eva
Eva
2022-11-21
Para mí conocer a Marta fue un punto muy importante en mi vida. Siempre me he sentido muy bien acompañada por ella, sabe ver el momento en el que estás tanto en individual como en grupo, ese VER hace que sea la mejor en sostener. He hecho Mujer Asertiva, Pachamama, algún taller y mi proceso personal terapéutico, gracias a todo ello y el acompañamiento de Marta, he conseguido reconocerme, conectarme conmigo misma, amarme, dejarme amar, respetarme, aprender a poner límites…un montón de cosas. Muy reconmendable, y sobre todo recomiendo, al menos una vez, ir presencial, es un lugar mágico. Gracias!
Grace Cuddy
Grace Cuddy
2022-11-21
Marta es una terapeuta y facilitadora increíble. Tiene mucho conocimiento y muchísima escucha. Cada programa que he hecho con ella ha sido un acierto.
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