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Programa

El Camino de la Mujer Asertiva

Presencial y Online

Si quieres una transformación profunda para amarte, brillar y gozar en la vida, he creado un proceso para ti.

Si sientes que algún área de tu vida necesita un cambio, o bien no tienes fuerza para realizarlo, esta propuesta va a ayudarte.

Esta profunda y preciosa experiencia está sentida desde el cuerpo para que integremos desde lo más profundo de nuestro ser el cómo poner límites, saber decir <<no>>, aprender a resolver los conflictos pacíficamente, comunicarnos con asertividad,  tener una buena autoestima y autoconcepto, activar en nosotras el merecimiento, el bienestar y el placer

Mujer Asertiva son sesiones presenciales con prácticas corporales que tendrán lugar tanto dentro de la sala como en la naturaleza, intercalando dinámicas de grupo, en parejas y mayoritariamente a nivel individual. También tenemos grupo online.

Se trata de vivir una experiencia principalmente corporal, realizaremos prácticas de Bioenergética, Diafreo, Respiración Ovárica alquimia Femenina, Mindfulness, Tantra y Tao curativo.

También nos nutriremos de la belleza del lugar, de la música y la danza, del descanso de salir de nuestra rutina, de ser cuidadas, de estar en tribu y de ser acompañadas de una manera amorosa y segura.

Encuentros presenciales:

  • Enraizadas en la vida
  • Habitando a mi mujer salvaje
  • Encendiendo mis valores con el fuego de mi corazón
  • Autocoñocimiento
  • Vivir con coherencia
  • Caricias y autocuidado
  • Penetrar desde la herida vs penetrar desde el amor
  • Aprendiendo a recibir, aprendiendo a pedir
  • Las Diosas respiran

Las 9 sesiones son una espiral que te llevan hacia el centro de ti como mujer asertiva y con inteligencia emocional para poder autoafirmarte desde el respeto a ti misma a la vez que respetas a los demás y con la capacidad de reconocer, aceptar y gestionar tu dimensión emocional para ponerla a tu servicio, conseguir tus objetivos y construir relaciones saludables con nosotras y con los/as demás. Por ello la recomendación es hacer el camino completo, pero también va a estar abierto a participar en sesiones sueltas.

Iremos iluminando sesión a sesión El Camino de la Mujer Asertiva, desde tu cuerpo, integrándose con coherencia en nuestros 3 centros: sexualidad, emoción y conciencia.

Antes de cada encuentro iremos facilitando el camino al cuerpo, desde la parte que más acostumbramos a usar la mental y recibiréis un mail con información sobre lo que vamos a mover en la siguiente con tips de observación, ejercicios prácticos, y más cositas.

Respiración ovárica

Tao curativo

Sanación y Bendición del Utero

Bioenergética

Mindfulness

Tantra

¿En que te puede ayudar?

*Aprender a decir NO y a poner límites de una manera Asertiva
*A sentirte válida como persona y digna de ser BIEN querida.
*Conocerte bien, diferenciarte de los demás para tener criterios claros, gustarte de verdad y aceptar lo que no te gusta de ti
*Poder utilizar tu inteligencia emocional para autoafirmarte.
*Construirte como has decidido ser y no como te han dicho que tienes que ser.
*Activar tu inteligencia emocional: comprender tus reacciones, observar tus pensamientos, escuchar tu cuerpo, transcender las circunstancias.
*Generar autoestima
*Aprender a escuchar y valorar tus necesidades.
*Autoconocimiento, regulación emocional, empatia y escucha activa.
*Generar Habilidades sociales y comunicación
*Adquirir Técnicas asertivas
*Y todo esto al ser desde la práctica corporal, quedará bien instalado como algo natural en ti y en tu esencia.

¿Porque hacerlo conmigo?

Porque en tu cuerpo está la verdad, no la historia que te contaron o que te contaste sobre ti y te mantiene atada a situaciones, personas o maneras de moverte en la vida que ya no te sirven y yo estoy especializada en práctica corporal y además vivo empeñada en mi día a día con mi propio cuerpo en mantenerme en un estado de consciencia, coherencia, certeza, placer y libertad y forma parte de mi propósito de vida acompañar a otras mujeres en este camino ya desde hace mucho tiempo.

Y te aseguro que no hay nada que me produzca más placer que ver a tantas mujeres a lo largo de los años despojarse de lo viejo y sacar su instinto, su corazón y su consciencia a brillar por el mundo.

Mi programa estrella  El Camino de la Mujer Asertiva, tiene un precio total por los 9 encuentros  de 900 euros, si haces un pago único, valorando el compromiso el precio será de 720 euros, si necesitas hacer dos pagos se harán uno a la reserva y el otro  después del 4º encuentro y cada pago será de 380 euros o puedes hacer pago mensual de 90 euros, para esta opción hay que pagar reserva y  los dos primeros por adelantado y en cada sesión después se irá pagando por adelantado el mes siguiente.
Este precio te incluye 9 sesiones de práctica corporal , 8 cuadernillos de autocoaching y un canal de telegram para hacer un acompañamiento a lo largo del mes.

También tienes la opción PREMIUM que incluye la opción anterior más una sesión individual online al mes conmigo por un valor de  140€/mes online

Si quieres aprovechar el precio del pago único, o coger la opción premium escríbeme un mail y te doy los datos para el ingreso.

Ahora tienes la opción de pago único por las sesiones que quedan.

Lo que dicen…

Preguntas frecuentes

Acordeon Oculto no vale

Se está completamente despierto, no se pierde la conciencia en ningún momento. Con la hipnosis se alcanza un estado de una concentración y relajación profunda, pero se recordará con claridad y sin esfuerzo todo lo que ocurra durante ese tiempo.

¿Cuánto cuesta el Círculo de Mujeres?
Mi programa estrella  El Camino de la Mujer Asertiva, tiene un precio total por los 9 encuentros de 720 euros, si necesitas hacer dos pagos se harán uno a la reserva y el otro  después del 4º encuentro y cada pago será de 405 euros, o pago mensual de 90 euros, para esta opción hay que pagar los dos primeros por adelantado y en cada sesión después se irá pagando por adelantado el mes siguiente.

Este precio te incluye 9 sesiones de práctica corporal , 8 cuadernillos de autocoaching y un canal de telegram para hacer un acompañamiento a lo largo del mes.

También tienes la opción PREMIUM que incluye la opción anterior más una sesión individual online al mes conmigo por un valor de  140€/mes online
Si quieres aprovechar el precio del pago único, o coger la opción premium escríbeme un mail y te doy los datos para el ingreso.
Para el pago fraccionado puedes hacerlo aquí mismo.

¿Cuánto dura el Círculo de Mujeres?
son 9 sesiones presenciales a lo largo de 9 meses, 1 por mes, y cada sesión presencial dura 4 horas que serán de 10-14 en Sábado por la mañana
¿Que pasa si no voy a todas las sesiones?

El círculo está creado como una espiral en la que una sesión te lleva a la otra con un sentido y un propósito, en caso de que no puedas asistir a alguna sesión puedes solicitar una sesión presencial individual, que tendría un coste diferente, y así no perder el hilo. Esto es lo más recomendable y si no pudiera hacerse por algún motivo en particular aún así no habría problema en continuar con el proceso.

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Marta Clemente

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